Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1782 kcal
|
Fedt: 65,66g | Prot.: 74,64g | Kulhyd.: 231,80g.
Morgenmad: Яблоко, Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Просто Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Fazer Панини, Огурец (с Кожурой). Frokost: Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Треска Отварная, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Оливковое Масло, Маслины, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Киви, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Данар Сыр Сулугуни, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Зелёное Село Кефир 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин. Snacks/Andet: Бон Пари Леденцы , Зелёное Село Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|