Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
559 kcal
|
Fedt: 32,22g | Prot.: 27,91g | Kulhyd.: 42,52g.
Morgenmad: Rukola, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Awokado, Pomidory Koktajlowe, Natka Pietruszki, Czerwone Cebule, Jajko na Twardo, Delikate Ser Twarogowy Chudy. Aftensmad: Leczo z Kiełbasą. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|