Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 73,74g | Prot.: 85,71g | Kulhyd.: 151,43g.
Morgenmad: Кофе, Джемы и Варенья, Сыр Сулугуни, Тост из Батона , Манная Каша на Молоке. Frokost: Салат из Свеклы с Чесноком, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Песочное Печенье, Чай, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Кофе, Roshen Шоколад с Апельсиновой Нугой, Розумний Вибір Сырок со Сгущенкой, АТБ Грейпфрут, Кулиничи Хлеб Столичный Подовый, Сало. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kovalenkomarina's Vægt Historie
|