Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2159 kcal
|
Fedt: 103,30g | Prot.: 63,19g | Kulhyd.: 246,50g.
Morgenmad: Тирамису, Сахар, Ляховичок Шоколадное Сливочное Масло , Батон Нарезной, Коммунарка Шоколад Столичный. Frokost: Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Красная Фасоль (Консервированная), Картофель Тушеный с Мясом, Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Санта Бремор Фиш Мусс Белая Рыба , Батон Нарезной. Aftensmad: Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Andet: Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Сдоба Смак, Карамель, Яшкино Молочный Шоколад с Кусочками Крекера, Яблоко. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maryfloryan's Vægt Historie
|