Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1009 kcal
|
Fedt: 31,97g | Prot.: 48,59g | Kulhyd.: 138,31g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Фермер Гречка, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 1,5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Маленькое Счастье Цыпленок. Snacks/Andet: Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|