Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 77,58g | Prot.: 88,29g | Kulhyd.: 85,75g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Авокадо Хаас. Frokost: Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане. Aftensmad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Грейпфрут, Лакомства для Здоровья Конфеты , Добрый Сок Томатный, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|