Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1493 kcal
|
Fedt: 53,83g | Prot.: 100,07g | Kulhyd.: 141,88g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Ленивая овсянка. Frokost: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Вишневый Сад Рис Жасмин, Петруха Филе Куриное. Aftensmad: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Bombbar Topping Banana & Mango, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|