Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1685 kcal
|
Fedt: 68,02g | Prot.: 83,41g | Kulhyd.: 191,63g.
Morgenmad: Кофе, Вареное Яйцо, Укроп, Natura Сыр Сливочный, Станем Друзьями Авокадо , Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем. Frokost: Вареники с Картошкой, Чай, Зеленый Чай, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Финик, Чай, Пирожное Картошка, Манная Каша на Молоке, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|