Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 52,53g | Prot.: 90,73g | Kulhyd.: 168,14g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Эко Геркулес, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы. Frokost: Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, QNT Vegan Protein. Aftensmad: Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Шоколад, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Колбаса Вареная Алфавитка, Hortex Шампиньоны, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Snacks/Andet: Магнит Банан, Bombbar Cookie Vegan Nut Praline. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|