Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1650 kcal
|
Fedt: 121,60g | Prot.: 88,28g | Kulhyd.: 55,60g.
Morgenmad: Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Omega-3, Sot Сыр Edamski. Frokost: Джем абрикос 10гр заморозка 1, Запеканка абрикос, Premialle Сливки 33%, Now Foods Omega 3, Тростянец Какао Порошок, President Сметана 30%, Суп пюре тыква 305 гр. Aftensmad: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Бразильские Орехи, Пюре из цветной капусты, Скумбрия Запеченная, Заречье Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|