Dima_Kurochka's Dagbog, 19 apr 21

🌸🌸🌸
78,7 kg Indtil videre tabt: 10,3 kg.    Stadig tilbage: 18,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2021:
1109 kcal Fedt: 40,96g | Prot.: 50,89g | Kulhyd.: 143,15g.   Morgenmad: Б.Ю. Александров Творог 5%, Яблоко, Грецкие Орехи, Кленовый Сироп, Халва Самаркандская. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Соевый Соус, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Картошка Печеная. Aftensmad: Слобода Йогурт с Вишней. Snacks/Andet: Яблоко, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Яблоко. mere..
Taber 4,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Dima_Kurochka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.