Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1429 kcal
|
Fedt: 60,36g | Prot.: 71,46g | Kulhyd.: 143,70g.
Morgenmad: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bite Финиковый Сироп, Сливочное Масло, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Арнаут Хлеб Чемпион. Frokost: Ягодный Край Желе с Клубникой, Линдфорс Пирог с Творогом, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Горбуша, Петруха Куриные Медальоны. Aftensmad: Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиски Молочные, Яблоко Голден, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|