Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1782 kcal
|
Fedt: 49,97g | Prot.: 98,98g | Kulhyd.: 238,97g.
Morgenmad: Vores Revet Rød Cheddar, Cappuccino, Multigrain Bread. Frokost: Banana, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Aftensmad: Margherita Pizza. Snacks/Andet: Sugar, Coffee, Arla Skummetmælk, Naturmælk Yoghurt Naturel, Frisko Zapp, Cuja Mara Split, Butter , Multigrain Bread, Vores Revet Rød Cheddar. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|