Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
966 kcal
|
Fedt: 29,67g | Prot.: 30,22g | Kulhyd.: 149,16g.
Frokost: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Картошка Печеная, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. mere..
|
|
2877 kcal
|
Motion:
Yoga - 10 minutter, Løb - 10 km/t - 45 minutter, Husarbejde - 2 timer, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 2 timer, Hvile - 11 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kokokobana's Vægt Historie
|