Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1743 kcal
|
Fedt: 72,93g | Prot.: 120,81g | Kulhyd.: 148,31g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Яичный Белок, Торт Наполеон, Сыр (Российский Молодой) Савушкин, Яйцо, Масло Подсолнечное. Frokost: Плов со Свининой, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Брокколи, Хлеб Водар, Куриное Филе. Snacks/Andet: Савушкин Творог Хуторок 5%, Мёд. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|