Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 63,82g | Prot.: 43,03g | Kulhyd.: 157,91g.
Morgenmad: Telur Rebus, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Pentol, Jus Strawberry, Jus Alpukat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Urap. mere..
|
Taber 33,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hamdan fachrur rizal's Vægt Historie
|