hazal3333's Dagbog, 19 apr 21

Tartının 2 kilo yanlış olduğuna kanaat gerdikten sonra güncelleyelim bari 😂
50,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2021:
1386 kcal Fedt: 70,62g | Prot.: 78,72g | Kulhyd.: 112,84g.   Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata, Nimet Kepekli Ekmek, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Aftensmad: Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Lahana Sarması, Tavuk Çorbası, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Birşah Active Protein Süt, Amigo Sarı Leblebi, Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı, Findux Ballı Fındık Ezmesi, Muz, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hazal3333's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.