Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1815 kcal
|
Fedt: 95,03g | Prot.: 110,63g | Kulhyd.: 127,95g.
Morgenmad: Żółta Papryka, Pomidory, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Chleb Żytni, Oscypek. Frokost: Chleb Biały, Masło, Bundz, Ananas. Aftensmad: Pastani Makaron Spaghetti, Oliwa z Oliwek, Lovilio Parmezan, Combino Sos Pomidorowy Toscana, Cielęcina. Snacks/Andet: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Syrniki, Mlekpol Mleko 3,2%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|