Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1428 kcal
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Fedt: 54,21g | Prot.: 77,08g | Kulhyd.: 155,63g.
Morgenmad: Himbeeren, DM Bio Hafer Drink Natur, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Innocent Coconut Water, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Gewöhnlicher Feldsalat. Aftensmad: Gut & Günstig Grünkohl, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Aldi Chilli Cheese Nuggets. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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