Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
686 kcal
|
Fedt: 15,08g | Prot.: 52,96g | Kulhyd.: 86,02g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Клубника. Frokost: Жареным Луком, Лента Говядина Вырезка, Тестов Тесто для Пельменей . Aftensmad: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|