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menno die periode ist wieder im Anmarsch und das merke ich sofort
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72 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1439 kcal
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Fedt: 63,37g | Prot.: 92,52g | Kulhyd.: 118,44g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Rocher Rocher, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella. Snacks/Andet: Milram Zwiebelquark, Trolli Saure Glühwürmchen. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
19 apr 21 af medlem: veggielady!
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Ja aber es ist immer so deprimierend erst nimmt man schön ab und dann zack
19 apr 21 af medlem: janinka331991
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Das ist doch nur Wasser, das kommt und geht! Hab ich auch ohne Periode!Mach wie gewohnt weiter!😊✌🏻
19 apr 21 af medlem: veggielady!
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Ich habe mich schon öfter gefragt ob es Sinn macht in der „PMS“-Zeit vor der Periode auf das wiegen zu verzichten 🤔 damit man sich von dem plötzlichen 1-2kg mehr nicht immer so verunsichern lässt und sich mehr auf seine bisherigen Erfolge konzentrieren kann
19 apr 21 af medlem: mygreatexpectations
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janinka331991's Vægt Historie
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