Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2586 kcal
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Fedt: 93,95g | Prot.: 141,62g | Kulhyd.: 295,04g.
Morgenmad: Milbona High Protein Blueberry Milk Product , Banana, Rossana Crema, M&M's Tavoletta Peanut, Altromercato Cacao El Ceibo, Prime Pappe Crema di Riso, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena. Frokost: Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carote, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona, Consilia Gallette di Riso. Aftensmad: Speck, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Eurospin Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Andet: WHY Perfect Cream Caramello Salato, Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Prozis Pancake + Protein. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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