Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1219 kcal
|
Fedt: 38,23g | Prot.: 42,64g | Kulhyd.: 183,16g.
Morgenmad: Pão Branco Torrado, Hortifruti Abacate, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Molho Bolonhesa, Abóbora Cozida. Aftensmad: Seara Steak de Frango, Pinhão Cozido. Snacks/Andet: Mingau de Aveia, Banana Prata. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marah.barbara's Vægt Historie
|