haludiel's Dagbog, 19 apr 21

Al weer iets beter, nu proberen geen eetbuien meer te hebben maar wel genoeg te eten.
66,7 kg Indtil videre tabt: 22,1 kg.    Stadig tilbage: 4,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2021:
1378 kcal Fedt: 44,23g | Prot.: 67,76g | Kulhyd.: 179,10g.   Morgenmad: Rabeko Curry Ketchup Zero, Aldi Delifin Kipfilet, Délipain Proteine Brood. Aftensmad: Lidl Kalkoenschnitzel, Wortelen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: La Laitière Flan Sauce Caramel, Aoste Bistro Time, Peren, Propercorn Popcorn Sweet & Salty. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


haludiel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.