Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
515 kcal
|
Fedt: 19,43g | Prot.: 29,04g | Kulhyd.: 55,51g.
Frokost: Варенье, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Лещ Вяленый. Aftensmad: Икра Лососевая, Белый Хлеб, Сметана , Пельмени. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mashenka.class's Vægt Historie
|