Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1764 kcal
|
Fedt: 57,77g | Prot.: 58,66g | Kulhyd.: 271,00g.
Morgenmad: Pisang, Tahu Kukus, Tempe Mendoan, Kokita Sambal Terasi, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Frokost: Tempe Mendoan, Pepaya, Melon. Aftensmad: Telur Balado, Wortel Dimasak, Oyong, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andet: Es Buah, Pastel, Arem-arem, Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|