Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
919 kcal
|
Fedt: 29,17g | Prot.: 34,58g | Kulhyd.: 134,53g.
Morgenmad: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. Aftensmad: Buah Naga, Kurma, Sari Roti Roti Gandum, Melon. Snacks/Andet: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aestherlita's Vægt Historie
|