Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2028 kcal
|
Fedt: 71,58g | Prot.: 77,10g | Kulhyd.: 274,63g.
Morgenmad: Buah Pir, Brownies, Kurma, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Maicih Keripik, Tahu Goreng, Cireng, Ayam Goreng. Aftensmad: Kismis (tanpa Biji), Brownies, ABC Saus Sambal , Kismis (tanpa Biji), Maicih Keripik, Daging Sapi Panggang, Cireng, Ayam Goreng, Rendang, Samosa, Golden Farm Crinkle Cut, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|