Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
127 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 88,06g | Prot.: 59,36g | Kulhyd.: 60,20g.
Morgenmad: Kokosöl, Kerrygold Butter, Kaffee (Gemahlen). Frokost: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Spiegelei, Gekochtes Ei, Saint Marcellin, Saint Albray Leicht, Olivenöl, Cocktailtomaten, Avocado. Aftensmad: Banane, Blaubeeren, Aldi Magerquark. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dauerbaustelle's Vægt Historie
|