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Einen schönen Feierabend an Alle 😊
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101 kg
Indtil videre tabt: 51 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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467 kcal
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Fedt: 4,67g | Prot.: 79,04g | Kulhyd.: 27,17g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Tomatenmark, Arla Skyr der Cremige Natur , Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gemischter Salat, Aldi Snack Paprika, Real Quality Dicke Bohnen, Schweinefilet, Putenbrust Fleisch. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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