Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
86 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2257 kcal
|
Fedt: 76,66g | Prot.: 186,20g | Kulhyd.: 139,26g.
Aftensmad: Daun Singkong, Tempe Goreng, Telur Rebus, Telur Dadar, Bakso Ikan, Sayur Asem, Ikan Tongkol, 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Andet: Madu, Nestle Bear Brand Milk, Kelapa, Semangka, Nestle Bear Brand Milk. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|