Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 60,84g | Prot.: 53,22g | Kulhyd.: 178,90g.
Morgenmad: Груша, Сваля Сыр, Укроп, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Frokost: Кукурузные Палочки, Печенье, Сваля Сыр, President Сметана 15%, Борщ, Батон Нарезной. Aftensmad: Печенье, Food Master Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Груша. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|