Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1525 kcal
|
Fedt: 66,14g | Prot.: 128,85g | Kulhyd.: 106,40g.
Morgenmad: Chikalab Коллаген , Вязанка Ветчина Столичная, Петровская Слобода Напиток Кофейный Растворимый, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Frokost: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лента Кижуч Стейк. Aftensmad: Капуста, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Творог 5%. Snacks/Andet: Белая Долина Молоко 2,5%, Батончик, Запеканка. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Vægt Historie
|