Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 32,88g | Prot.: 113,94g | Kulhyd.: 169,17g.
Morgenmad: Serenada Сыр Salami, Pietro Coricelli Оливковое Масло с Лимоном, Помидоры, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Эпикур Куриное Филе. Frokost: Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Белокочанная, Розумний Вибір Гречка, Эпикур Куриное Филе. Aftensmad: Danone Активия, АТБ Яблоко Голден, Своя Линия Творог 5%, Капустняк. Snacks/Andet: АТБ Яблоко Голден, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Яблоко Желтое, BioTechUSA Протеин, Апельсин, АТБ Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__poppet__05_'s Vægt Historie
|