Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
112,9 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1226 kcal
|
Fedt: 88,15g | Prot.: 69,75g | Kulhyd.: 37,98g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Китайская Капуста, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). Aftensmad: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жаренная Рыба. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
НатальяNegara's Vægt Historie
|