Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 38,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 51,19g | Prot.: 117,56g | Kulhyd.: 153,87g.
Morgenmad: Gedroogde Abrikozen Ah Abrikozen , Slammers Energy Drink Sugarfree, Body & Fit Low Calorie Bar. Frokost: Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk, AH Smeuïge Pindakaas, Beemster Belegen 30+ , Meester & Zn. Kalkoenfilet. Aftensmad: Remia Friteslijn , Zoete Aardappel, Broccoli, Plus Kipshaslick Shaslick. Snacks/Andet: AH Ongebrande Walnoten, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Optimum Nutrition Cookies en Cream. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|