Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1614 kcal
|
Fedt: 67,38g | Prot.: 74,86g | Kulhyd.: 181,03g.
Morgenmad: Макароны Отварные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Сваля Сыр Российский. Frokost: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Микаелло Лимон в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Сваля Сыр Российский, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Oreo Печенье, Пятерочка Груша Сезонная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|