Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
42,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1394 kcal
|
Fedt: 60,91g | Prot.: 101,80g | Kulhyd.: 113,56g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Салат капустный. Aftensmad: Вареное Яйцо, Щи Зеленые, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Избенка Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|