Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
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83,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2168 kcal
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Fedt: 56,24g | Prot.: 181,81g | Kulhyd.: 229,48g.
Morgenmad: Ener Bio Sojadrink Natur, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Frokost: Zucchini, Spitzpaprika, Landjunker Putengeschnetzeltes, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Taste Of Asia Jasmin Reis, Bio Natives Oliven Öl Extra. Aftensmad: Aldi Datteltomaten, Leerdammer Leger, Hofmaier Truthahnbrust, Gutes Land Körniger Frischkäse, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Natural Plus Hydrowhey, Ener Bio Sojadrink Natur, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Harry Eiweißbrot. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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