Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1537 kcal
|
Fedt: 71,73g | Prot.: 93,78g | Kulhyd.: 132,90g.
Morgenmad: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сливочный Сыр, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Mission Deli Тортилья. Frokost: Инмарко Фруктовый Лёд, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Майонез, Помидоры, Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Арахис, Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза. Snacks/Andet: Лента Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|