Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1667 kcal
|
Fedt: 74,70g | Prot.: 104,13g | Kulhyd.: 142,85g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сахар, Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный , Сахар, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Сахар, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|