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Welche Waage mit Körperfettmessung könnt ihr empfehlen?
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56,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1979 kcal
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Fedt: 75,36g | Prot.: 65,09g | Kulhyd.: 255,11g.
Morgenmad: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Frokost: Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Kokosmilch, Weißkohl. Aftensmad: Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Schwarzbrot, Kartoffeln, Weißkohl, Lauch, Karotten, Rote Beete. Snacks/Andet: Honig, PowerBar Protein+Fibre Vanilla Almond, Äpfel, Whisky, Lindt Excellence 99% Cacao. mere..
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2415 kcal
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Motion:
Træning - 30 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 10 minutter, Vandre - 1 time og 30 minutter, Strækning (Yoga) - 46 minutter, Løb (Jogge) - 8 km/t - 45 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 12 timer og 19 minutter. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
würd' mich auch interessieren 🤗
20 apr 21 af medlem: Aslı.83
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Wir haben im Moment die 'Fitvigo', aber die gibt sehr seltsame Werte an. Und im Vergleich mit anderen Waagen ein zu tiefes Gewicht...
20 apr 21 af medlem: Gluenaplaina
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Gluenaplaina's Vægt Historie
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