Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 51,46g | Prot.: 114,60g | Kulhyd.: 166,46g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Простоквашино Сметана 20%, Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Frokost: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, 137 Degrees Фисташковое Молоко. Aftensmad: Рахат Лукум, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Рис Красный, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitvickisska's Vægt Historie
|