Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
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138,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1583 kcal
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Fedt: 67,73g | Prot.: 117,91g | Kulhyd.: 127,12g.
Morgenmad: TiP Kasseler Aufschnitt, Roggen Knäckebrot, Aldi Milch 1,5%. Frokost: Knorr Salat Krönung, Lidl Salatherzen, Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Aftensmad: Aldi Koch-Hinterschinken. Snacks/Andet: Aldi Kakaopulver, Milch 1,5%. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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schnucky2067's Vægt Historie
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