|
Ödemeler gidiyordu .🙈
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 76,21g | Prot.: 82,51g | Kulhyd.: 131,58g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Yumurta, Havuç, Yumurta Beyazı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem, Salatalık (Soyulmuş), TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Çilek, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Beşamel Sos, Etli Nohut, Lahana Sarması, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Çerezya Sarı Leblebi, Yağsız Patlamış Mısır, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Amigo Beyaz Leblebi, Çerezya İç Ayçekirdeği, Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hazal3333's Vægt Historie
|