Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2018
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1093 kcal
|
Fedt: 91,20g | Prot.: 55,59g | Kulhyd.: 12,78g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Metro Chef Бекон Сырокопченый, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Aftensmad: Благо Растительное Масло, Vici Королевские Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле, Первая Свежесть Крылья Куриные, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Snacks/Andet: Кофе, Сало, Миндаль, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". mere..
|
|
1491 kcal
|
Motion:
Sove - 4 timer og 30 minutter, Hvile - 19 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|