Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1043 kcal
|
Fedt: 82,25g | Prot.: 55,12g | Kulhyd.: 20,70g.
Morgenmad: Станем Друзьями Авокадо , Кетус Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сарафаново Кефир 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Andet: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|