Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1264 kcal
|
Fedt: 108,28g | Prot.: 56,19g | Kulhyd.: 16,68g.
Morgenmad: Ремит Грудинка Домашняя, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Metro Chef Бекон Сырокопченый, Помидоры Черри. Aftensmad: Кабачки, Roi Thai Кокосовое Масло, Natura Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andet: Сало, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. mere..
|
|
1746 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Sove - 6 timer og 30 minutter, Hvile - 16 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|