Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 37,74g | Prot.: 148,35g | Kulhyd.: 159,76g.
Morgenmad: Bananas, Protein. Frokost: Wheat Chapati, Chickpea Flour (Besan) , 2% Fat Buttermilk. Aftensmad: Protein. Snacks/Andet: Amul Paneer Fresh Power of Protein. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jiteshrajput7's Vægt Historie
|