Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
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56,6 kg
Indtil videre tabt: 41,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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969 kcal
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Fedt: 31,59g | Prot.: 50,15g | Kulhyd.: 121,72g.
Morgenmad: Izkol Galletas de Chuño Light, Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Colun Queso Crema Light, Huevo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto. Frokost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Frutos Del Maipo Sofrito, Zapallo, Mote, Garbanzos Cocidos. Aftensmad: Sopaipilla, Frituras. Snacks/Andet: Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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